Initiation au Qi Gong de l’Onde du Dragon

QIGONG

avec Stéphane Lecomte

Quatre ateliers d’une journée
Samedi 28 / Dimanche 29 MAI
Samedi 25 / Dimanche 26 JUIN
de 10h à 13h et de 14h30 à 17h 30

 

L’Onde du Dragon est une pédagogie élaborée par Thierry Doctrinal. Attentifs à l’équilibre entre enracinement du corps et fluidité de l’énergie, nous sommes conduits en douceur dans un espace de présence vivant et plus large. Ce n’est plus nous qui nous mouvons, c’est l’onde qui nous meut. A expérimenter… L’atelier peut être répété plusieurs fois, pour intégrer la pratique, cultiver l’énergie et affiner ses perceptions.

Programme :

-les bases de la pratique : alignement du squelette, enracinement, perception des flux énergétiques, mouvement élémentaire.

-méditation de la présence au corps et ouverture de l’espace de perception. -application à quelques mouvements de Qi Gong.

Conditions :
Aucun prérequis n’est nécessaire.
60 € la journée comprenant l’adhésion à l’association etoiledusud

110 € les 2 jours, 160 € les 3 jours, 200 € les 4 jours
Nous contacter si difficultés financières

Inscriptions : Stéphane Lecomte 06 72 94 83 16
email : adm.etoiledusudcie@gmail.com

Qi Gong, littéralement, le travail de l’énergie ou qi (ch’i) , est un terme chinois qui regroupe des écoles et des méthodes très différentes allant des pratiques corporelles et méditatives des anciens alchimistes taoïstes, à la gymnastique de santé de la médecine chinoise, en passant par les exercices de développement de l’énergie interne des pratiquants d’arts martiaux. Issue de l’observation des animaux et d’une connaissance fine et complète des trajets de l’énergie dans le corps humain, cette discipline est pratiquée en Chine comme en occident principalement pour ses vertus apaisantes pour l’esprit, tonifiantes pour le corps, et préventives pour la santé.

 

Stéphane Lecomte : « Actuellement en formation d’instructeur de Qi Gong à l’Ecole de l’Onde du Dragon à Nantes, j’ai rencontré cette pratique étonnante, l’Onde du Dragon, après plusieurs années d’apprentissage du Qi Gong auprès de différents enseignants. J’ai été frappé de la rapidité par laquelle j’ai pu directement toucher puis conduire les flux énergétiques dans mon corps, et par la démultiplication des effets produits par l’onde sur mon Qi Gong : enracinement dans la profondeur, perception exponentielle des flux énergétiques, acuité de présence dans l’unité et l’ouverture, confiance accrue dans le principe vital fondée sur la capacité à en faire l’expérience puis d’être à même de la renouveler. »

Doc à télécharger : Qi Gong