Ateliers QI GONG de l’Onde du Dragon 2017-2018 : Premier atelier Samedi 23 Septembre de 9:30 à 12:30

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Vous trouverez en pièce jointe mon programme d’ateliers mensuels de Qi Gong à Rochefort-sur-Loire pour l’année qui vient. Ils seront portés  par l’association les égarnements avec qui j’aurai la joie de collaborer pour la première fois.
 Dans ces ateliers,  l’accent sera mis sur la lenteur, la précision et l’écoute profonde des perceptions et des sensations.
Au programme de cette première année :
-La  verticalité (alignement), l’ancrage (densité) et l’unité corporelle à partir de la posture « Embrasser l’arbre », qui sont les bases  pour faire émerger le Qi (« énergie ») dans le corps.
-L’apprentissage des mouvements élémentaires du You Long Qi Gong (Qi Gong de l’Onde du Dragon), point de départ pour nous de toutes les autres formes du Qi Gong.
-Méditations de pleine présence (mindfulness) et taoïstes (système Mantak Chia)
-Massages énergétiques de saison
Cette suite d’ateliers forme une progression et un cycle. Il est préférable de suivre l’ensemble des séances.
Aucun prérequis n’est nécessaire
Vous pouvez vous inscrire par mail ou m’appeler, de même si vous avez des questions.
N’hésitez pas à partager avec vos amis.
Au plaisir de pratiquer bientôt ensemble
Une très belle journée à vous
 
Stéphane
 
Stéphane Lecomte
Associate Instructor UHTS (Universal Healing Tao System) 
En formation d’Instructeur à l’Ecole de l’Onde du Dragon (Nantes) 3e année
 
06 72 94 83 16 
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