Qi Gong de l’Onde du Dragon : ateliers mensuels

pastedImageQi Gong de l’Onde du Dragon
Faites l’expérience concrète de l’énergie et de l’ancrage

1ère année :  1er atelier mensuel le Samedi 06 Octobre, 9:30-12:30
puis aux mêmes horaires : 03 Nov, 01 Déc, 12 Jan, 02 Fév, 09 Mar, 06 Avr, 04 Mai, 01 Juin
Possibilité d’un essai avant engagement sur l’année. Participation 20€

 

Méditation en mouvement
Lenteur, densité et profondeur

Au programme de cette première année :

  • La  verticalité, l’ancrage et l’unité corporelle à partir de la posture « Embrasser l’arbre », pour expérimenter l’émergence immédiate et palpable du Qi (« énergie ») dans le corps. Une pédagogie précise qui permet de retrouver le chemin seul.e chez soi.
  • L’apprentissage des mouvements du You Long Qi Gong (Qi Gong de l’Onde du Dragon), point de départ pour nous de toutes les autres formes du Qi Gong.
  • Méditations de pleine présence (mindfulness) et taoïstes (système Mantak Chia)
  • Massages énergétiques de saison

Conditions pour l’année (9 ateliers de 3h) : 175€ en 1 ou 3 chèques + adhésion à l’association Les Egarnements (adhésion libre à partir d’1€)

Cette suite d’ateliers forme une progression et un cycle. Il est préférable de suivre l’ensemble des séances.

Aucun prérequis n’est nécessaire
Vous pouvez vous inscrire par mail ou m’appeler, de même si vous avez des questions.
N’hésitez pas à partager avec vos amis.
Au plaisir de pratiquer bientôt ensemble
Une très belle journée à vous

Stéphane Lecomte
Instructeur formé à l’Ecole de l’Onde du Dragon 
Associate Instructor UHTS (Universal Healing Tao System) 

stiefan@live.fr
06 72 94 83 16