Stage Yoga approfondissement samedi 31 août de 10H à 12H : « Réveiller sa colonne, libérer sa respiration »

ColonneStage Yoga approfondissement au studio Le Chai, samedi 31 août de 10H à 12H : « Réveiller sa colonne, libérer sa respiration » :

Notre colonne vertébrale constitue l’axe centrale de notre alignement externe et intérieur dont dépend la qualité de notre respiration et de notre énergie. Cet axe nous demande un peu d’attention pour le garder souple et dynamique.
15€ le stage
avec Carole Bonneau