Qi Gong de l’Onde du Dragon : ateliers mensuels

pastedImageQi Gong de l’Onde du Dragon
Faites l’expérience concrète de l’énergie et de l’ancrage

1ère année :  1er atelier mensuel le Samedi 06 Octobre, 9:30-12:30
puis aux mêmes horaires : 03 Nov, 01 Déc, 12 Jan, 02 Fév, 09 Mar, 06 Avr, 04 Mai, 01 Juin
Possibilité d’un essai avant engagement sur l’année. Participation 20€

 

Méditation en mouvement
Lenteur, densité et profondeur

Au programme de cette première année :

  • La  verticalité, l’ancrage et l’unité corporelle à partir de la posture « Embrasser l’arbre », pour expérimenter l’émergence immédiate et palpable du Qi (« énergie ») dans le corps. Une pédagogie précise qui permet de retrouver le chemin seul.e chez soi.
  • L’apprentissage des mouvements du You Long Qi Gong (Qi Gong de l’Onde du Dragon), point de départ pour nous de toutes les autres formes du Qi Gong.
  • Méditations de pleine présence (mindfulness) et taoïstes (système Mantak Chia)
  • Massages énergétiques de saison

Conditions pour l’année (9 ateliers de 3h) : 175€ en 1 ou 3 chèques + adhésion à l’association Les Egarnements (adhésion libre à partir d’1€)

Cette suite d’ateliers forme une progression et un cycle. Il est préférable de suivre l’ensemble des séances.

Aucun prérequis n’est nécessaire
Vous pouvez vous inscrire par mail ou m’appeler, de même si vous avez des questions.
N’hésitez pas à partager avec vos amis.
Au plaisir de pratiquer bientôt ensemble
Une très belle journée à vous

Stéphane Lecomte
Instructeur formé à l’Ecole de l’Onde du Dragon 
Associate Instructor UHTS (Universal Healing Tao System) 

stiefan@live.fr
06 72 94 83 16

 

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Atelier d’initiation au Qi Gong de l’Onde du Dragon le samedi 9 juin 2018

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Un atelier d’initiation au Qi Gong de l’Onde du Dragon aura lieu le Samedi
09 juin de 14:30 à 17:30 au Studio Le Chai à Rochefort sur Loire.
Il sera animé par Stéphane Lecomte.
 
Prix 20€  (+ adhésion à l’association Les Egarnements pour les non-adhérents. Montant libre à partir de 1 €).
 
Au programme : 
– A partir de la posture de l’arbre, nous travaillerons sur les bases de la pratique : l’alignement, l’enracinement et la densité du squelette, le relâchement connecté et l’émergence des flux (qi)  dans le corps.
 
– Nous finirons par un auto-massage et une méditation sur l’ouverture de l’espace de perception sensorielle. 
 
Aucun pré-requis n’est nécessaire. 
Merci de confirmer votre inscription par retour de mail et de faire circuler l’information auprès de vos amis. 
Au plaisir de pratiquer avec vous
 
 Stéphane

06 72 94 83 16

stiefan@live.fr

Ateliers QI GONG de l’Onde du Dragon 2017-2018 : Premier atelier Samedi 23 Septembre de 9:30 à 12:30

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Vous trouverez en pièce jointe mon programme d’ateliers mensuels de Qi Gong à Rochefort-sur-Loire pour l’année qui vient. Ils seront portés  par l’association les égarnements avec qui j’aurai la joie de collaborer pour la première fois.
 Dans ces ateliers,  l’accent sera mis sur la lenteur, la précision et l’écoute profonde des perceptions et des sensations.
Au programme de cette première année :
-La  verticalité (alignement), l’ancrage (densité) et l’unité corporelle à partir de la posture « Embrasser l’arbre », qui sont les bases  pour faire émerger le Qi (« énergie ») dans le corps.
-L’apprentissage des mouvements élémentaires du You Long Qi Gong (Qi Gong de l’Onde du Dragon), point de départ pour nous de toutes les autres formes du Qi Gong.
-Méditations de pleine présence (mindfulness) et taoïstes (système Mantak Chia)
-Massages énergétiques de saison
Cette suite d’ateliers forme une progression et un cycle. Il est préférable de suivre l’ensemble des séances.
Aucun prérequis n’est nécessaire
Vous pouvez vous inscrire par mail ou m’appeler, de même si vous avez des questions.
N’hésitez pas à partager avec vos amis.
Au plaisir de pratiquer bientôt ensemble
Une très belle journée à vous
 
Stéphane
 
Stéphane Lecomte
Associate Instructor UHTS (Universal Healing Tao System) 
En formation d’Instructeur à l’Ecole de l’Onde du Dragon (Nantes) 3e année
 
06 72 94 83 16