Cours d’essai gratuit de Qi Gong avec bâton ou Tai Ji Yang Sheng Zhang le mercredi 27 juin de 20h à 21h15

rochefort baton Affiche #2Pour ceux qui souhaitent découvrir un Qi Gong de santé, plutôt dynamique, cela sera possible :  mercredi 27 juin au studio le Chai de 20 à 21h15

cours d’essai gratuit de Qi Gong avec bâton ou Tai Ji Yang Sheng Zhang

Le Qi Gong bâton ou Tai Ji Yang Sheng Zhang  est une belle série ancestrale de 8 mouvements  harmonisant le Yin et le Yang, corps et esprit , le corps et le bâton. Le bâton est conçu comme le prolongement des bras. Ce Qi Gong développe la fluidité et la souplesse. La taille est l’axe de toutes ces combinaisons de mouvements du corps, du bâton et des massages. Apprentissage progressif pour bien apprivoiser l’art du bâton.

Les participants sont invités à venir muni d’un bâton, style manche à balai.

Claudine Pinier, professeure diplômée de Qi Gong et certifiée par la DDSC, l’enseigne depuis 7 ans. Auparavant elle était monitrice éducatrice, hôtesse d’accueil dans sa maison d’hôtes, cuisinière – jardinière, enseignante en primaire.  Un parcours qui l’a forgée à l’écoute de l’autre.

Elle s’intéresse et s’implique depuis longtemps aux questions de l’enseignement , de la santé et de l’environnement.

C’est tout naturellement qu’elle s’est formée au Qi Gong spécifique pour les personnes à mobilité réduite, pour les séniors et au Qi Gong pour les enfants. Elle poursuit sa formation en s’orientant vers le Qi Gong santé. Elle a obtenu le 2ème Duan.

Elle est membre de  la FEQGAE union Pro, Fédération des Enseignants de Qi Gong et d’Arts Énergétiques.

Pour plus d’info, je vous joins : l affiche et le formulaire d’inscription

Pour voir la vidéo, activer le lien de Youtube  Tai Ji Yang Sheng Zhang

https://www.youtube.com/watch?v=SYzvjN5gt1w

Le cours hebdomadaire du mercredi de 10h à 11h15 reprendra à la rentrée, le 12 septembre.  Il sera possible pour les nouveaux de faire un ou deux cours d’essai  avant de s’inscrire.

Information et inscriptions : Claudine  Pinier

Tel 06 81 74 91 35 contact@qinatureanjou.com

http://qinatureanjou.com

télécharger le doc

 

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Atelier d’initiation au Qi Gong de l’Onde du Dragon le samedi 9 juin 2018

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Un atelier d’initiation au Qi Gong de l’Onde du Dragon aura lieu le Samedi
09 juin de 14:30 à 17:30 au Studio Le Chai à Rochefort sur Loire.
Il sera animé par Stéphane Lecomte.
 
Prix 20€  (+ adhésion à l’association Les Egarnements pour les non-adhérents. Montant libre à partir de 1 €).
 
Au programme : 
– A partir de la posture de l’arbre, nous travaillerons sur les bases de la pratique : l’alignement, l’enracinement et la densité du squelette, le relâchement connecté et l’émergence des flux (qi)  dans le corps.
 
– Nous finirons par un auto-massage et une méditation sur l’ouverture de l’espace de perception sensorielle. 
 
Aucun pré-requis n’est nécessaire. 
Merci de confirmer votre inscription par retour de mail et de faire circuler l’information auprès de vos amis. 
Au plaisir de pratiquer avec vous
 
 Stéphane

06 72 94 83 16

stiefan@live.fr

Cours hebdomadaire de Qi Gong pour adultes les mercredis de 10h à 11h15

QiGongPour la 3ème année, à Rochefort/Loire le cours hebdomadaire de Qi Gong pour adultes, animé par Claudine Pinier, professeure diplômée, se poursuit tous les mercredis de 10 à 11h15 à partir du 20 septembre.

Le cours aura lieu à partit du 4 Octobre au Studio le Chai. Les personnes désireuses de découvrir cette activité et rejoindre le groupe peuvent faire un cours d’essai sans engagement, sur demande, selon la place disponible.

Le Qi Gong, issu de la tradition chinoise, est une gymnastique douce et énergétique, accessible à tous et à tout âge. Excellent antidote à la fatigue et au stress, il contribue à l’harmonie du corps et de l’esprit, à l’épanouissement individuel et au bien-être. Il participe à l’entretien et l’amélioration de la santé (souplesse, renforcement musculaire et articulaire)

Des stages de Qi Gong sont également proposés dans différents lieux.

Inscription et information auprès de Claudine Pinier : 06.81.74.91.35 contact@qinatureanjou.com

Plus d’info sur le blog : http://qinatureanjou.com

Ateliers QI GONG de l’Onde du Dragon 2017-2018 : Premier atelier Samedi 23 Septembre de 9:30 à 12:30

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Vous trouverez en pièce jointe mon programme d’ateliers mensuels de Qi Gong à Rochefort-sur-Loire pour l’année qui vient. Ils seront portés  par l’association les égarnements avec qui j’aurai la joie de collaborer pour la première fois.
 Dans ces ateliers,  l’accent sera mis sur la lenteur, la précision et l’écoute profonde des perceptions et des sensations.
Au programme de cette première année :
-La  verticalité (alignement), l’ancrage (densité) et l’unité corporelle à partir de la posture « Embrasser l’arbre », qui sont les bases  pour faire émerger le Qi (« énergie ») dans le corps.
-L’apprentissage des mouvements élémentaires du You Long Qi Gong (Qi Gong de l’Onde du Dragon), point de départ pour nous de toutes les autres formes du Qi Gong.
-Méditations de pleine présence (mindfulness) et taoïstes (système Mantak Chia)
-Massages énergétiques de saison
Cette suite d’ateliers forme une progression et un cycle. Il est préférable de suivre l’ensemble des séances.
Aucun prérequis n’est nécessaire
Vous pouvez vous inscrire par mail ou m’appeler, de même si vous avez des questions.
N’hésitez pas à partager avec vos amis.
Au plaisir de pratiquer bientôt ensemble
Une très belle journée à vous
 
Stéphane
 
Stéphane Lecomte
Associate Instructor UHTS (Universal Healing Tao System) 
En formation d’Instructeur à l’Ecole de l’Onde du Dragon (Nantes) 3e année
 
06 72 94 83 16 

Atelier d’initiation à l’Onde du Dragon Samedi 24 juin de 14 à 18h

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Un atelier d’initiation au Qi Gong de l’Onde du Dragon aura lieu le Samedi 24 juin de 14 à 18h au Studio Le Chai à Rochefort sur Loire.
Il sera animé par Stéphane Lecomte et Estelle Guihard.
 
Prix 30€  (+ 5€ d’adhésion à l’association Etoiledusud pour les non-adhérents).
 
Au programme : 
– A partir de la posture de l’arbre, nous travaillerons sur les bases de la pratique : l’alignement, l’enracinement et la densité du squelette, le relâchement connecté et l’émergence des flux (qi)  dans le corps.
 
– Nous finirons par un auto-massage et une méditation sur l’ouverture de l’espace de perception sensorielle. 
 
Aucun pré-requis n’est nécessaire. 
Merci de confirmer votre inscription par retour de mail et de faire circuler l’information auprès de vos amis. 
Au plaisir de pratiquer avec vous
 
Estelle et Stéphane

06 72 94 83 16

Ateliers hebdomadaires de Taï Chi / Qi Gong

taichichuanNouveau au Studio Le Chai, des cours hebdomadaires de Taï Chi / Qi Gong pour débutants avec Luc Gerdil
mardi de 18h30 à 19h30
– mercredi de 10h45 à 11h45
Début des cours le mardi 13 septembre (pas de cours pendant les  vacances scolaires).

Ci-joint plaquette à télécharger :
taichichuan_2017

Contact :
Luc Gerdil / 06.15.79.29.09 / taichi.loire@orange.fr

 

Ateliers mensuels Qi Gong de l’Onde du Dragon

QIGONG

avec Stéphane Lecomte

Une expérience d’ouverture et de présence à partir de l’ancrage

Ateliers mensuels d’1/2 journée

les Samedis de 14 :00 à 18 :00
29 Oct / 19 Nov / 17 Dec / 14 Jan / 11 Fev / 18 Mar / 08 Avr / 13 Mai
au Studio Le Chai, 62 rue René Gasnier, 49190 Rochefort-sur -Loire

L’Onde du Dragon : Attentifs à l’équilibre entre enracinement et fluidité, nous nous plaçons dans l’espace vivant et ouvert où la présence peut fleurir… Lire la suite

Initiation au Qi Gong de l’Onde du Dragon

QIGONG

avec Stéphane Lecomte

Quatre ateliers d’une journée
Samedi 28 / Dimanche 29 MAI
Samedi 25 / Dimanche 26 JUIN
de 10h à 13h et de 14h30 à 17h 30

 

L’Onde du Dragon est une pédagogie élaborée par Thierry Doctrinal. Attentifs à l’équilibre entre enracinement du corps et fluidité de l’énergie, nous sommes conduits en douceur dans un espace de présence vivant et plus large. Ce n’est plus nous qui nous mouvons, c’est l’onde qui nous meut. A expérimenter… L’atelier peut être répété plusieurs fois, pour intégrer la pratique, cultiver l’énergie et affiner ses perceptions.

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