Ateliers QI GONG de l’Onde du Dragon 2017-2018 : Premier atelier Samedi 23 Septembre de 9:30 à 12:30

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Vous trouverez en pièce jointe mon programme d’ateliers mensuels de Qi Gong à Rochefort-sur-Loire pour l’année qui vient. Ils seront portés  par l’association les égarnements avec qui j’aurai la joie de collaborer pour la première fois.
 Dans ces ateliers,  l’accent sera mis sur la lenteur, la précision et l’écoute profonde des perceptions et des sensations.
Au programme de cette première année :
-La  verticalité (alignement), l’ancrage (densité) et l’unité corporelle à partir de la posture « Embrasser l’arbre », qui sont les bases  pour faire émerger le Qi (« énergie ») dans le corps.
-L’apprentissage des mouvements élémentaires du You Long Qi Gong (Qi Gong de l’Onde du Dragon), point de départ pour nous de toutes les autres formes du Qi Gong.
-Méditations de pleine présence (mindfulness) et taoïstes (système Mantak Chia)
-Massages énergétiques de saison
Cette suite d’ateliers forme une progression et un cycle. Il est préférable de suivre l’ensemble des séances.
Aucun prérequis n’est nécessaire
Vous pouvez vous inscrire par mail ou m’appeler, de même si vous avez des questions.
N’hésitez pas à partager avec vos amis.
Au plaisir de pratiquer bientôt ensemble
Une très belle journée à vous
 
Stéphane
 
Stéphane Lecomte
Associate Instructor UHTS (Universal Healing Tao System) 
En formation d’Instructeur à l’Ecole de l’Onde du Dragon (Nantes) 3e année
 
06 72 94 83 16 
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Atelier d’initiation à l’Onde du Dragon Samedi 24 juin de 14 à 18h

QIGONG

Un atelier d’initiation au Qi Gong de l’Onde du Dragon aura lieu le Samedi 24 juin de 14 à 18h au Studio Le Chai à Rochefort sur Loire.
Il sera animé par Stéphane Lecomte et Estelle Guihard.
 
Prix 30€  (+ 5€ d’adhésion à l’association Etoiledusud pour les non-adhérents).
 
Au programme : 
– A partir de la posture de l’arbre, nous travaillerons sur les bases de la pratique : l’alignement, l’enracinement et la densité du squelette, le relâchement connecté et l’émergence des flux (qi)  dans le corps.
 
– Nous finirons par un auto-massage et une méditation sur l’ouverture de l’espace de perception sensorielle. 
 
Aucun pré-requis n’est nécessaire. 
Merci de confirmer votre inscription par retour de mail et de faire circuler l’information auprès de vos amis. 
Au plaisir de pratiquer avec vous
 
Estelle et Stéphane

06 72 94 83 16

Ateliers mensuels Qi Gong de l’Onde du Dragon

QIGONG

avec Stéphane Lecomte

Une expérience d’ouverture et de présence à partir de l’ancrage

Ateliers mensuels d’1/2 journée

les Samedis de 14 :00 à 18 :00
29 Oct / 19 Nov / 17 Dec / 14 Jan / 11 Fev / 18 Mar / 08 Avr / 13 Mai
au Studio Le Chai, 62 rue René Gasnier, 49190 Rochefort-sur -Loire

L’Onde du Dragon : Attentifs à l’équilibre entre enracinement et fluidité, nous nous plaçons dans l’espace vivant et ouvert où la présence peut fleurir… Lire la suite

Initiation au Qi Gong de l’Onde du Dragon

QIGONG

avec Stéphane Lecomte

Quatre ateliers d’une journée
Samedi 28 / Dimanche 29 MAI
Samedi 25 / Dimanche 26 JUIN
de 10h à 13h et de 14h30 à 17h 30

 

L’Onde du Dragon est une pédagogie élaborée par Thierry Doctrinal. Attentifs à l’équilibre entre enracinement du corps et fluidité de l’énergie, nous sommes conduits en douceur dans un espace de présence vivant et plus large. Ce n’est plus nous qui nous mouvons, c’est l’onde qui nous meut. A expérimenter… L’atelier peut être répété plusieurs fois, pour intégrer la pratique, cultiver l’énergie et affiner ses perceptions.

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