2e stage du cycle « Le Body Mind Centering et la Danse » 3 & 4 février 2018

Le BodyMind Centering et la Danse
Cycle de stages au Studio du Chai à Rochefort / Loire :

Pour tous ceux qui aiment danser et souhaitent envisager cette pratique dans le respect de leur corps
et aussi pour ceux qui veulent prendre en main leur santé ou leur bien-être et sont ouverts à le faire en dansant.

Prochains stages:
1/ Une personne centrée. Nos mouvements fondamentaux et les perceptions. 3 et 4 février 2018
2/ Une danse organique. Rythmes, organes et tonus. 31 mars et 1er avril 2018
3/ Une présence fluide. Jeu, spontanéité, énergie et liquides internes. 16 et 17 juin 2018

Bientôt le deuxième stage:
1/ Une personne centrée. Nos mouvements fondamentaux et les perceptions. 3 et 4 février 2018
Que ce soit consciemment ou inconsciemment, à quoi choisissons-nous d’être présent dans une situation donnée?
Comment changer des habitudes dont nous avons à peine conscience?
Dès notre conception nous développons des schémas corporels qui serviront de piliers pour les mouvements plus complexes à venir.
Dans ce stage nous en retraverserons certains de manière à sentir que nous pouvons nous appuyer sur le soutien qu’ils offrent.

En comprenant de quelle façon je reçois ce qui m’arrive, je fais le premier pas pour percevoir de nouvelles choses. Je deviens conscient de la façon dont je suis attentif, interprète les sensations et réponds en conséquence. Ce stage propose des outils pour réaliser que le présent peut devenir un espace de jeu et de créativité.

Le Body-Mind Centering est un moyen de développer la conscience et la coordination du corps grâce au toucher, au mouvement,
à la voix tout en en
sollicitant la créativité. On y inclut aussi les enjeux d’interactions de la personne avec son environnement.

Cette pratique s’est développé à partir de la fin des années 60 aux États-Unis sous l’impulsion de l’ergothérapeute, danseuse et thérapeute en neuro-développement Bonnie Bainbridge Cohen. Ceci dans un contexte de voisinage avec le Contact Improvisation, les danseurs Post-modernes, le Yoga, l’Aïkido, le Taiji Quan, l’Acupuncture, l’Osthéopathie Crânio-sacral, et l’approche Laban-Bartenieff. Le BMC appartient à la famille des disciplines somatiques qui favorisent l’idée que la santé passe parfois par la prise de conscience de son propre corps et de sarelation avec ses émotions.

La danse contemporaine s’est développée dès le début du 20ème siècle avec l’idée que danser pouvait se faire en dehors de codifications et être  un espace créatif sans cesse renouvelé selon les individus et les groupes dansant. Le corps y est dé-hiérarchisé et revisité régulièrement à l’aune de nouvelles  expériences. A chacun dès lors de définir ses axes créatifs.

Pour plus d’infos :
https://grandrivage.net/pratiquer-le-body-mind-centering/

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Ateliers parent-enfant et parent-bébé 2018

Il reste des places pour les ateliers du samedi matin « Bougez! Dansez! Cirquez! » (parents-enfant) et « Bouge ton corps bébé » (parent-bébé) avec Céline Babin.

Renseignements et inscriptions : 06.04.03.19.87 / celinec_1982@yahoo.fr

parents-enfantsparents-bebes

Location local pro à partager au Chai à partir de janvier

DSC_0244.JPGVéronique Martin, masseuse installée au Chai à Rochefort depuis 2 ans, souhaite partager son espace, à raison d’une semaine sur deux en alternance, mais d’autres fonctionnements peuvent être envisagés.
La pièce fait 25 m2, le loyer est de 300€ / mois toutes charges comprises (chauffage, eau, électricité inclus). Une alternance d’une semaine sur deux ferait un loyer de 150€ / mois.
N’hésitez pas à venir vers nous si cela vous intéresse, tout est à inventer, et différents fonctionnements sont envisageables.
Carole Bonneau / 06 71 98 01 84 / carole@osteorock.com
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2e week-end stage « Corps et fluidité » 16 & 17 décembre

Corps&fluiditéAprès une intense résidence au Portugal
et juste avant une semaine pyrénéenne dès demain
ce petit mot pour le deuxième week-end

Corps et Fluidité

de l’année, les 16 et 17 décembre prochains.

Stage en groupe le samedi 16 décembre sur inscription,
rendez-vous massage thaï et session individuelle en danse de couple le dimanche 17 décembre.
Vous trouverez toutes les infos en pièce jointe.

L’hiver sera à l’honneur.

Au plaisir de partager ces temps de vie avec vous !

Anatole

Téléchargez le doc Corps et fluidité

Stage de Yoga : « Aplomb », en quête d’une juste posture / 26 novembre 2017

stage_elisa_oct2017

« Aplomb », en quête d’une juste posture
animé par Elisa Supiot professeure de yoga diplômée

Maux de dos, douleurs chroniques dans les épaules, tension dans la nuque, et si ça venait de votre posture, de votre statique ?

Le 26 novembre 2017 de 9h00 à 12h30 Au Studio Le Chai

Déroulement :
– Observation et prise de conscience des différentes statiques existantes à l’aide de support visuels, planches d’anatomies, photos.
– Reconnaître les positions dommageables
– Apprendre les postures qui font du bien, ajuster avec des supports si besoin.

– Pratique de yoga favorable à la quête d’un aplomb* plus juste.
*Aplomb : Equilibre stable, position juste de notre corps dans toutes les circonstances de la vie quotidienne.

Lieu : « Studio Le Chai », 62 rue René Gasnier, 49190 Rochefort sur Loire
Participation : 40 euros (20€ à l’inscription et 20€ au début de l’atelier) Nombre de places limité à 10 personnes

 

Stage Taketina les 18 & 19 novembre 2017

Stage Taketina Novembre 2017

Nous avons le plaisir de proposer un stage Taketina le 18 et 19 Novembre au studio Le chai à Rochefort sur Loire.

Une plongée déboussolante au coeur du rythme pour tous!

Vous trouverez toutes les informations pratiques et descriptives dans la pièce jointe.

Un chèque d’arrhes de 50€ à l’ordre de vivre en rythme est obligatoire pour valider votre inscription. L’adresse d’envoi pour le chèque est la suivante:
Anne Lise Bondu, 4 bis rue Emile Godillon, 49750 St lambert du Lattay.
Pour Plus d’informations n’hésitez pas à nous contacter.

doc à télécharger

Cours hebdomadaire de Qi Gong pour adultes les mercredis de 10h à 11h15

QiGongPour la 3ème année, à Rochefort/Loire le cours hebdomadaire de Qi Gong pour adultes, animé par Claudine Pinier, professeure diplômée, se poursuit tous les mercredis de 10 à 11h15 à partir du 20 septembre.

Le cours aura lieu à partit du 4 Octobre au Studio le Chai. Les personnes désireuses de découvrir cette activité et rejoindre le groupe peuvent faire un cours d’essai sans engagement, sur demande, selon la place disponible.

Le Qi Gong, issu de la tradition chinoise, est une gymnastique douce et énergétique, accessible à tous et à tout âge. Excellent antidote à la fatigue et au stress, il contribue à l’harmonie du corps et de l’esprit, à l’épanouissement individuel et au bien-être. Il participe à l’entretien et l’amélioration de la santé (souplesse, renforcement musculaire et articulaire)

Des stages de Qi Gong sont également proposés dans différents lieux.

Inscription et information auprès de Claudine Pinier : 06.81.74.91.35 contact@qinatureanjou.com

Plus d’info sur le blog : http://qinatureanjou.com