Atelier chant : polyphonies métissées / avec Céline Cribier

Il est temps de partir en voyage sonore !!!! Alors faites vos valises, nous partons découvrir le Congo, l’Afrique du Sud, la Guinée, etc…

Des rythmes, des sons, des voix, des cris et des chuchotements nous attendent…

Les dates du voyages 2020/21 :
Les jeudis 24 sept, 8 oct, 5 nov, 3 déc, 14 janv, 11 févr, 18 mars, 22 avril, 27 mai et 10 juin

Heure d’arrivée: 19h45
Heure de départ: 21h15

Escale au Studio Le Chai, 62 rue René Gasnier à Rochefort-Sur-Loire

Retrait des billets :
Chaque voyage est indépendant, vous partez toute l’année ou seulement ponctuellement et à prix libre ! 
(Pour les bagages à mains, fourrez-y ce qui vous fait plaisir ! Boisson, chaussons/chaussettes, lunettes,…) 

Souvenir de voyage:
Le petit plus !  Un enregistrement audio du cocktail de voix vous est offert à chaque destination…

Assurance voyage :
Pour ne pas rater l’atterrissage, nous garderons quelques distances, nos voix s’élèveront dans un sens et vos masques à oxygène seront les bienvenus dans le sas d’embarquement…

Vous devrez prévenir votre hôtesse avant chaque départ pour assurer le confort de tous les passagers !

Céline
06 31 15 91 82
celinecribier@orange.fr

Reprise des cours de Qi Gong de l’Onde du Dragon / avec Stéphane Lecomte / à partir du 17 septembre 2020

Les cours de Qigong reprendront le jeudi 17 septembre de 19h 45 à 21h


Programme de cette année : 
Onde du Dragon (You Long Gong), Huit trésors (Ba Duan Jin), Posture de l’arbre (Zhan Zhuang)


–L’Onde du Dragon : une pédagogie de la connexion ciel-homme-terre. Ancrage, alignement et développement du corps d’énergie.-Les Huit Trésors (ou Huit Pièces de Brocart) : une série de huit mouvements traditionnels (XIIe siècle), originellement conçus pour préparer le corps au combat. Préconisés de nos jours pour renforcer le système immunitaire (Recommandés par et pour les équipes hospitalières en Chine pendant la pandémie du printemps dernier). Et automassages de points d’acupuncture liés aux méridiens travaillés. –La Posture de l’Arbre : exercice de base de tous les arts internes et arts martiaux chinois. Permet de cultiver l’ancrage, l’alignement structurel, la circulation énergétique, la respiration abdominale et le calme mental. A de très nombreux avantages pour la santé physique et psychique. Nous pratiquerons différentes variantes de Zhan Zhuang.


Dates : 2 séances d’1h15 par mois les jeudis soirs (hors vacances scolaires et jours fériés) de 19h 45 à 21h.
Les jeudis : 17 septembre / 01 et 15 octobre / 12 et 26 novembre / 10 décembre / 07 et 21 janvier / 04 et 18 février / 11 et 25 mars / 8 et 15 avril / 20 mai / 03 et 17 juin. 


Participation : 170 € l’année payable en une ou trois fois.+ adhésion libre à partir de 1€ à l’association Les Egarnements

Renseignements et inscriptions :
Stéphane LecomteInstructeur certifié Qigong et You Long Qigong, CQPAssociate Instructor Universal Healing Tao
06 72 94 83 16
stiefan@live.fr

Atelier thématique méthode Feldenkrais des 29 & 30 août 2020

Crédit photo : Gene Pittman
L’articulation de la hanche: stabiliser l’assise du bassin tout en libérant la mobilité des jambes
La mobilité dans l’articulation des hanches est essentielle pour que notre bassin s’équilibre en fonction de l’appui de nos pieds  et que simultanément nos jambes trouvent la dynamique nécessaire à la locomotion comme à grand nombre d’activités. 
De cette mobilité va dépendre également l’érection de notre colonne vertébrale, son équilibre dans la verticalité et par conséquent, celui du port de tête. 
 L’intégration dans l’action de cette région au cours de nos mouvements quotidiens (se lever, s’assoir, se tourner, marcher, courir, danser…), renforce notre efficacité et allège l’effort de nos jambes.

LIEU : Studio le Chai – Rochefort sur Loire
 
HORAIRES :
SAMEDI: 14h30 à 17h30
DIMANCHE: 9h30 à 12h30
 
COUT : 95€
INSCRIPTIONS dès à présent et avant le 21 août 2020 à adresser accompagnées du bulletin d’inscription et du règlement à:
L’Espace du Mouvement
100, rue du Docteur Guichard
49000 ANGERS

Christine Pètre – L’Espace du Mouvement
100, rue du Docteur Guichard
49000 ANGERS
espace.mouvement@orange.fr
Tél: 06 86 71 35 44
http://espace-du-mouvement.com