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Sonothérapie, chants de guérison et polyphonies intuitives : Travail sur une année en 8 ateliers de 3h
Sonothérapie, chants de guérison et polyphonies intuitives
Travail sur une année en 8 ateliers de 3h
Les samedis : 03 nov / 01 dec / 12 jan / 02 fev / 09 mars / 06 avr / 04 mai / 01 juin
de 9h 30 à 12h 30
Quoi : la Sonothérapie utilise les sons pour stimuler l’autoguérison par l’harmonisation et le nettoyage énergétique, dans la détente et la mise en résonance de notre corps, notre voix et notre esprit.
Les résultats : relaxation, sensation de vitalité et de nettoyage en profondeur, sentiment de joie partagée, de confiance et de renouer avec soi.
Comment : chaque séance se déroule autour d’un thème touchant à notre être et au sens de notre vie : le corps, les émotions, la relation aux autres, les ancêtres, etc. que nous explorerons tour à tour :
- par des relaxations sonores et visualisations guidées accompagnées de chants, de bourdons (tampura, shruti box), de bols tibétains ou d’instruments à cordes. Je guiderai ces sessions tandis que vous serez confortablement assis.e ou allongé.e.
- par le travail à deux : Chant thérapeutique des Voyelles, Toucher par les Sons (méthode Emmanuel Comte), activation des enveloppes énergétiques.
- puis par l’improvisation collective au moyen de différents outils : mouvements de Qi Gong chanté, et principalement chœurs polyphoniques et polyrythmiques intuitifs …
Les difficultés que nous pouvons rencontrer (émotions fortes, blocages, blessures anciennes réactivées) sont accueillies sans jugement, et transformées par l’énergie bienveillante du groupe et le pouvoir thérapeutique des sons.
Pour qui : pour toute personne ayant envie de se faire du bien, de s’harmoniser, d’évoluer et de vivre des moments collectifs forts et motivants. Pas besoin d’avoir des connaissances musicales ou de « savoir chanter ».
Avec qui : Stéphane Lecomte, sonothérapeute et instructeur de Qi Gong.
Dans quel esprit : contribuer à créer des espaces où nous puissions, dans un monde saturé de perturbations, nous réaccorder ensemble à notre nature profonde pour pouvoir cheminer, chacun à sa façon, vers plus d’éveil individuel et collectif.
Lieu : Studio le Chai, 62 rue René Gasnier, 49190 Rochefort-sur-Loire
Conditions : 155 € en 3 chèques + adhésion libre à partir de 1€ à l’association
Les Egarnements
Possibilité d’un essai avant engagement, le 03 novembre – 20€
S’inscrire par mail ou par téléphone :
stiefan@live.fr
06 72 94 83 16
Nouveau au Chai ! : « Les moments cocon »
LES MOMENTS COCON…
Nous vous donnons rendez-vous pour les « moments cocon » les mercredis de 14h à 16h d’octobre à décembre 2018.
Un moment pour se rencontrer, échanger autour de nos pratiques, participer à des ateliers ludiques autour du soin de soi (auto-massage avec Véronique), de la reconnaissance de ses qualités, de ses besoins, pour nourrir ses projets (outils pédagogiques avec Séverine)
Entrée libre et ouverte à tous à partir du mercredi 3 octobre.
Cours mensuel de Qi Gong avec bâton
Les Ateliers de Chamara : Un voyage sonore le vendredi 6 octobre à 20h30
Qi Gong de l’Onde du Dragon : ateliers mensuels
Qi Gong de l’Onde du Dragon
Faites l’expérience concrète de l’énergie et de l’ancrage
1ère année : 1er atelier mensuel le Samedi 06 Octobre, 9:30-12:30
puis aux mêmes horaires : 03 Nov, 01 Déc, 12 Jan, 02 Fév, 09 Mar, 06 Avr, 04 Mai, 01 Juin
Possibilité d’un essai avant engagement sur l’année. Participation 20€
Méditation en mouvement
Lenteur, densité et profondeur
Au programme de cette première année :
- La verticalité, l’ancrage et l’unité corporelle à partir de la posture « Embrasser l’arbre », pour expérimenter l’émergence immédiate et palpable du Qi (« énergie ») dans le corps. Une pédagogie précise qui permet de retrouver le chemin seul.e chez soi.
- L’apprentissage des mouvements du You Long Qi Gong (Qi Gong de l’Onde du Dragon), point de départ pour nous de toutes les autres formes du Qi Gong.
- Méditations de pleine présence (mindfulness) et taoïstes (système Mantak Chia)
- Massages énergétiques de saison
Conditions pour l’année (9 ateliers de 3h) : 175€ en 1 ou 3 chèques + adhésion à l’association Les Egarnements (adhésion libre à partir d’1€)
Cette suite d’ateliers forme une progression et un cycle. Il est préférable de suivre l’ensemble des séances.
Aucun prérequis n’est nécessaire
Vous pouvez vous inscrire par mail ou m’appeler, de même si vous avez des questions.
N’hésitez pas à partager avec vos amis.
Au plaisir de pratiquer bientôt ensemble
Une très belle journée à vous
Stéphane Lecomte
Instructeur formé à l’Ecole de l’Onde du Dragon
Associate Instructor UHTS (Universal Healing Tao System)
stiefan@live.fr
06 72 94 83 16
Stage « Corps et altérité » avec Anatole Lorne les 20 & 21 octobre 2018
Stage
Corps & Altérité
Danse de couple, danse contemporaine, massage, méditation et autres pratiques
Les 20 et 21 octobre 2018
Au Studio Le Chai (49)
Les caravansérails étaient ces lieux à la fois refuge et ressource, sur la route de la soie. Les caravanes y faisaient halte le temps d’une nuit ou plus si besoin. Des gens de toute provenance s’y croisaient.
Ces stages veulent s’inscrire dans cet axe. Ils sont pensés comme des moments privilégiés pour se ressourcer et côtoyer l’autre. Pour cela, les participants seront accompagnés et guidés dans différentes pratiques : danse de couple, travail postural, danse contemporaine, toucher, méditation et thé. Tous ces chemins sont reliés. Ils invitent à savourer et mettre au travail le corps, les sens et la relation à l’autre.
Le contexte proposé favorise l’attention et offre du temps, dans un lieu conduit avec amour et vigilance. Ce sont des ingrédients précieux pour aborder sereinement et peut-être apaiser les conflits autant intérieurs qu’extérieurs. Pour affiner les dosages et bâtir la confiance.
Pour être lucide sur l’étendue de son territoire et savoir jouer de la porosité de ses frontières.
Pour s’autoriser la vulnérabilité et peut-être entre-ouvrir quelques portes.
Bref, pour habiter pleinement sa place.
Mots-clés : danse de couple, travail postural, danse contemporaine, toucher, méditation, thé
Lieu : Au Studio Le Chai, 49190 Rochefort-sur-Loire
Horaires : 10h-18h samedi et dimanche (repas partagés les midis)
Coût : 90€ / réduit 80€ (étudiants, demandeurs d’emploi)
Inscription : anatolelorne@yahoo.fr / 06 89 22 23 55
Plus d’info : www.anatolelorne.com
« JELJ, Rituel de paix en Terre de Feu » : lecture-spectacle le 29 septembre à 20h30 au Chai
JELJ
rituel de paix en Terre de Feu
Lecture-spectacle
Des Selknam de Terre de Feu aux Ta-Oï du Vietnam
présentée par Dominique Hardy,
mise en espace par Jacques Templeraud
A partir de 10 ans
d’après les oeuvres de Anne Chapman, E. Lucas Bridges et Martin Gusinde
« Petit à petit j’ai pu pénétrer un monde étrange. (…) Pendant des heures, je me suis assis en cercle
avec ces peuples, tel un élève avide de connaissances. J’ai essayé de me débarrasser de la pensée
européenne, des valeurs de la modernité et de tout sentiment personnel afin de capter, de
comprendre un univers conceptuel particulièrement singulier. »
Martin Guinde, Los Indios de Tierra del Fuego. El Mundo Espiritual de los Selknam, vol.1, Serindigena
Ediciones, 2008
SAMEDI 29 SEPTEMBRE à 20H30 au Studio Le Chai, à Rochefort sur Loire. (62 rue René Gasnier)
Prix libre, au chapeau.
Nb de places limitées, pas de réservation, pensez à arriver un peu en avance.
Exposition « Chiapas, Terre de Résistance et de d’Espérance » au Chai du 8 septembre au 15 octobre.
Feldenkrais : Week-end « Une voix qui a du corps » les 17 & 18 novembre 2018
